VILLA MERCEDES
Se realizó el certamen competitivo “CrossFitt 7530 Challenge”
Un centenar de competidores se dieron cita en Arena “La Pedrera” para demostrar sus aptitudes.
Entre los 50 equipos, 4 de la provincia de Mendoza, de hombres y mujeres, participaron en 3 categorías: Scaled (principiantes), Advanced (intermedio) y Rx (con mayor experiencia en este entrenamiento). Cada categoría tiene mayor exigencia en los elementos de peso y la técnica para realizar un programa de ejercicios, en el menor tiempo posible.
Esta disciplina de resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia y equilibrio es un entrenamiento funcional a alta intensidad que trabaja, de manera variada y no monótona, las diez grandes áreas físicas principales: agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, potencia, precisión, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular y velocidad.
Si bien este certamen se realizó de forma cerrada, con el objetivo de mostrar este entrenamiento y el desempeño de cada participante, tiene proyección para que próximamente sea realizado a nivel nacional e internacional, con la participación de competidores de países sudamericanos.
Nota y foto: Prensa Parque “La Pedrera”.
