MARATÓN ULP 10K
Pascual Rodríguez, el abuelo maratonista
La primera maratón organizada por la Universidad de La Punta contó con la participación de más de 350 sanluiseños que se animaron, el pasado sábado, al desafío deportivo al pie de las sierras. Adultos mayores también dijeron presente y demostraron ser un ejemplo y por qué hacer deporte contribuye al bienestar y la salud. Pascual Rodríguez (81) es uno de ellos.
La 1ª Maratón ULP 10K dejó claro que en San Luis el deporte es un estilo de vida: más de 350 personas de todas las edades participaron, el pasado sábado 31 de octubre, del desafío running al pie de las sierras de la ciudad de La Punta. Los adultos mayores también dijeron “presente” y demostraron lo saludable que es realizar actividad física.
Con 81 años, Pascual Rodríguez, no solo participó de la maratón sino que les sacó ventaja a competidores más jóvenes. En 1 hora, 16 minutos y 40 segundos, Pascual recorrió los 10 kilómetros y se quedó en el primer lugar de su categoría. “Hace más de 20 años que entreno, es un hobby que tengo desde que soy jubilado”, contó y entre risas añadió: “Es decir, tengo vacaciones largas, puedo entrenar tranquilamente”.
Como un ejemplo a seguir, Pascual expresó: “Salgo a correr día por medio, al menos 10 o 15 kilómetros y a esta altura me entreno solo, conozco muy bien mi cuerpo. No hay otro secreto. Hay que tener una vida sana, quererse mucho, cuidarse y tener buena actitud frente a la vida”, aconsejó.
Al ser consultado por la nueva iniciativa de la ULP y el fomento al deporte, Pascual aseguró: “Me pareció excelente, es hermoso este lugar. Fue un placer correr en la ciudad de La Punta, que es maravillosa”.
Una práctica, muchos beneficios
La práctica de actividad física regular brinda numerosos beneficios, especialmente en personas de la tercera edad, ya que proporciona:
Fuerza muscular, flexibilidad y densidad ósea. Disminución del stress, ansiedad, insomnio y consumo de medicamentos. Ventilación pulmonar y consumo máximo de oxígeno. Disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial.
Nota: Prensa ULP.
Foto: Axel Seleme.
Corrección: Mariano Pennisi.
Contenidista: Rosana Freite.
