Este domingo se conmemora el Día Internacional de la Actividad Física

Este 6 de abril se conmemora el Día Internacional de la Actividad Física, fecha en la que se realza la importancia que reviste para la salud la práctica de toda disciplina deportiva, tanto con carácter profesional, amateur o de mero esparcimiento.

El ministro de Salud, Gastón Hissa, comentó al respecto que “el 6 de abril es una fecha destacada en las efemérides sanitarias, en virtud de que está íntimamente ligada con un eje fundamental en la política sanitaria provincial, la prevención de enfermedades y la promoción de los hábitos saludables”.

“Para el Gobierno de la Provincia, el deporte y la actividad física son sinónimos de salud, el propio gobernador así lo ratificó el 1º de abril, cuando en la Asamblea Legislativa calificó a las políticas deportivas de su gestión como la mejor inversión en salud. Es que todas las iniciativas afines forman parte del conjunto que es la prevención y la promoción, acciones sobre las cuales ponemos énfasis y mucho esfuerzo”.

El funcionario explicó que “La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, entendiendo como tal a todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas. Por tal motivo, desde Salud promovemos la práctica regular de actividades físicas, conjuntamente con los buenos hábitos alimenticios, ya que en su conjunto ayudan, retardan y hasta evitan enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, cáncer de colon y complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad”.

Hissa agregó que “las recomendaciones de los especialistas hacen hincapié en lo saludable que resulta para el cuerpo y la mente dedicar media hora diaria a la realización de ejercicios, en tanto que también promovemos con lo que llamamos pausa activa, especialmente para quienes se dedican a labores sedentarias, como conductores, trabajo de oficina, etc. En este sentido, la sugerencia es, cada dos horas, hacer un alto en las actividades y desarrollar durante unos minutos alguna actividad como subir y bajar escaleras, dar una breve caminata o elongar músculos, por ejemplo”.

Diversas actividades estaban previstas para este domingo en conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física, las cuales fueron reprogramadas para, en principio, el próximo fin de semana, debido al estado del clima. Una de ellas era una caminata en el predio de la ex cerámica San José, organizada por el Concejo Deliberante capitalino. Por su parte, el Gobierno de la Provincia, a través de diversas carteras de su gabinete, tiene en agenda la realización, para el sábado próximo, de un encuentro en el Parque de las Naciones, destinado a la familia.

Nota: Alfredo Salinas – Prensa Ministerio de Salud

Foto: Archivo ANSL