SISTEMA PÚBLICO DE SALUD
El proyecto ‘Espera Activa’ cumple un año en el Hospital Central ‘Ramón Carrillo’
La propuesta apunta a la promoción de la salud a través de métodos creativos. Los pacientes que aguardan ser atendidos por sus turnos específicos son invitados a participar de una breve sesión de actividad física con profesionales capacitados.
Un año después de su lanzamiento, el proyecto ‘Espera Activa’ del Hospital Central ‘Ramón Carrillo’ continúa ganando terreno como una de las iniciativas más originales y efectivas en la promoción y prevención de la salud. Lo que comenzó con sesiones programadas los martes y jueves de 11:00 a 12:00 en el hall del hospital, ahora se despliega en distintos horarios del día, adaptándose al flujo de pacientes y acompañándolos en cada momento de espera.
La propuesta es simple pero poderosa: en lugar de aguardar sentados el llamado al turno médico, los pacientes son invitados a participar en breves sesiones de actividad física de entre 5 y 10 minutos, guiadas por profesionales de la educación física. La profesora Pamela Garay es la encargada de conducir la iniciativa, con el respaldo de la directora de Servicios Generales del hospital, Claudina Encabo, responsable de la organización y el seguimiento de los turnos. El personal de admisión garantiza que ningún participante pierda su cita médica, creando un ambiente seguro, organizado y motivador. El director del hospital, Adolfo Sánchez de León, respaldó el proyecto, destacando la importancia de la prevención en todo momento.
Esto cobra especial relevancia frente a un contexto preocupante. En Argentina, la mitad de la población adulta es sedentaria y entre los adultos mayores esa cifra asciende al 60%. En adolescentes, menos del 20% realiza la actividad física recomendada para su edad. Frente a ese panorama, intervenciones como ‘Espera Activa’ representan el tipo de respuesta que los especialistas buscan en materia de prevención e integración de manera sistemática de la actividad física en la atención al paciente.
‘Espera Activa’ está abierta a personas de todas las edades y condiciones de salud, sin restricciones ni requisitos previos. Su carácter inclusivo es uno de sus pilares fundamentales. Cualquier persona que se encuentre en el hospital aguardando atención puede sumarse e incluso los propios pacientes han expresado su entusiasmo y reconocimiento por la propuesta, valorando tanto el beneficio físico inmediato como la transformación del tiempo de espera en un momento de cuidado personal.
A un año de su implementación, el Hospital Central reafirma con este proyecto su apuesta por una salud integral, como lo hace también con otras actividades externas como las Jornadas Saludables, ‘Carrillo Actitud Saludable’ y otros programas de prevención que van más allá de la consulta médica.
La salud es responsabilidad de todos y cada momento, incluso el de la sala de espera, puede ser una oportunidad para moverse, conectar y cuidarse.
