Es tiempo de moverse: jornada ‘Diabetes y Bienestar’ en la Villa Deportiva

El ministerio de Salud busca promover la actividad física en jóvenes y adultos puntanos, traspasando las dificultades físicas individuales y remarcando la capacidad que todos tienen de mejorar su salud.

Personas de todas las edades podrán participar de las actividades que ofrecerá la jornada.

Como parte del Día Mundial de la Diabetes, el ministerio de Salud invita a la comunidad a participar de la jornada ‘Es tiempo de moverse’, una propuesta abierta al público en general, y está especialmente destinada a integrantes de talleres sobre enfermedades crónicas, grupos de actividad física, kinesiología y danzas, además de personas jóvenes y adultas que realizan prácticas de movimiento y cuidado de la salud.

La actividad, a realizarse el viernes 14 en la Villa Deportiva San Luis, tiene como eje promover el bienestar integral y la adopción de hábitos saludables a través del movimiento, el encuentro comunitario y la prevención.

La jornada iniciará a las 8:00 con la concentración de stands y grupos en una de las canchas de la Villa Deportiva, ubicada en calle Faustino Berrondo al 550. Luego de la apertura oficial, a las 8:45 se realizará una caminata grupal con entrada en calor, a las 9:15 dará paso a una pausa de hidratación. Desde las 9:30 se desarrollarán dinámicas grupales con música y a las 9:45 se habilitarán las estaciones recreativas. La jornada concluirá a las 10:45 con una clase abierta de zumba.

El tejo será una de las principales actividades de ‘Diabetes y Bienestar’

Las postas de actividad física incluirán newcom, tejo, juego de emboques, básquet adaptado, campeonato de sapo y juegos de puntería, pensadas para promover el movimiento, la inclusión y la participación de personas con distintas capacidades y niveles de entrenamiento. De manera complementaria, se instalará una posta sanitaria donde se realizarán controles de tensión arterial, peso y talla, la aplicación del test de Findrisk para estimación de riesgo de diabetes, y la evaluación de riesgo cardiovascular.

También estarán presentes equipos de diversos programas y áreas del ministerio de Salud, entre ellos Atención Primaria de la Salud (APS) Pueyrredón, Salud Mental, Promoción y Prevención, Epidemiología y otras dependencias, a través de stands informativos destinados a brindar asesoramiento y acompañamiento a la comunidad.

La actividad es abierta, gratuita y no requiere inscripción previa. Se recomienda asistir con ropa y calzado cómodo, llevar botella de agua y gorra para protegerse del sol.