El Hospital Central ‘Ramón Carrillo’ desarrolla jornadas de lucha contra el sedentarismo

La propuesta, que se realiza los martes y jueves de 11:00 a 12:00 en el hall central, consiste en sesiones de actividad física para pacientes que aguardan ser atendidos. Los participantes destacaron la iniciativa, asegurando que es un aporte importante para su salud.

Las mujeres aprovecharon el espacio de espera de atención para mover el cuerpo.

En un esfuerzo por fomentar estilos de vida saludables y combatir el sedentarismo, el Hospital Central ‘Ramón Carrillo’ llevó a cabo una nueva jornada de su innovador proyecto ‘Espera Activa’, una iniciativa que permite a los pacientes que esperan su turno participar en breves sesiones de actividad física, contribuyendo no solo a su bienestar sino también a la promoción de hábitos sanos en la comunidad. 

La actividad se desarrolla todos los martes y jueves de 11:00 a 12:00 en el hall del hospital y está abierta a personas de todas las edades y condiciones de salud. Gracias al control del personal de admisión, los participantes pueden realizar ejercicios sin temor a perder su cita médica. Este martes, la jornada estuvo coordinada por los profesores en Educación Física, Octavio Valle y Emiliano Oddi, junto con Gabriel Moreno y Silvia Camargo, quienes se encargaron de la organización y el seguimiento de los turnos. 

Los asistentes expresaron su entusiasmo y reconocimiento por esta valiosa iniciativa. Juliana Barrera comentó que “el ejercicio me hace bien para los huesos. Me parece hermosa la propuesta para que podamos hacer una vida mejor”. Judith, otra paciente, agregó que “es genial porque nos incentiva a estar en movimiento y sabemos que eso es salud”. 

Por su parte, Auri expresó que lo más importante es que mantiene el cuerpo en movimiento. De manera similar, Mirtha destacó la iniciativa y contó que ella practica ejercicio regularmente, con lo cual entiende la importante de incorporar estos hábitos saludables. Nilda, por otro lado, alentó a que más personas se sumen. “Anímense, después uno siente el cambio. Es muy importante para la salud”, subrayó.

Por último, Nora Fernández, una paciente de 81 años, compartió su gratitud por la iniciativa, señalando que es una actividad que le permite socializar “y además no tomo remedios gracias a la actividad física”. Raquel Garrido concluyó con optimismo: “Espero que esto continúe porque es muy lindo y hace bien”.