Pilar Sordo presentó “¿Cómo ser feliz en tiempos difíciles?”

La reconocida psicóloga clínica, investigadora y escritora chilena, brindó una doble conferencia sobre su última investigación este jueves en el Cine Teatro San Luis.

A puro carisma, Pilar Sordo compartió este jueves en una doble presentación, primero a las 18:30 y más tarde a las 21:30, su conocimiento y experiencia con todos los asistentes. Con un auditorio colmado de expectativas y deseos de aprendizaje, la expositora se sumergió en el tema central de su último trabajo, titulado “¿Cómo ser feliz en tiempos difíciles?”.

“Muchas gracias por estar acá, quiero que esta noche se lleven la mayor cantidad de información posible. Se trata de una investigación que duró cinco años”, fueron las primeras palabras de la reconocida psicóloga que ha publicado 15 investigaciones y 13 libros.

Por otro lado, la escritora manifestó su emoción de estar en San Luis y en un espacio cultural “tan hermoso” como lo es el Cine Teatro.

Entre las primeras reflexiones que Pilar brindó a los espectadores, estuvo la explicación sobre el nombre de su investigación. Por un lado, contó que “la felicidad es una decisión que se toma cada día estando bien o mal y que nada tiene que ver con estar contento, ya que uno puede estar triste y ser feliz. Se relaciona con la ausencia de ruido mental, emocional y corporal, es paz, respirar profundo, eliminar el aire con la misma velocidad sin que se vaya entrecortando y nada tiene que ver con instantes como el marketing hace creer”, aseguró.

Asimismo, detalló que las decisiones difíciles en las que se basó para titular su trabajo tienen que ver con una separación, el fallecimiento de un ser querido, irse de un país, cambiarse de casa, una enfermedad, problemas con un hijo o un tema económico, entre otras.

A través de su cálida y cercana comunicación, Pilar logró conectar con el público puntano, quienes escuchaban atentos cada palabra y consejo que compartía. La exposición se trató de un viaje introspectivo que invitó a la audiencia a reflexionar sobre su propia vida y bienestar emocional.

Su vasta experiencia como profesional en el campo de la psicología le permitió estudiar y proponer doce habilidades para conectar con el bienestar. Así, destacó: aceptación; flexibilidad; conexión con el presente, confianza, paciencia, gratitud, lentitud, orden, disciplina, planificación, fuerza de voluntad y sentido del humor.

Asimismo, Pilar explicó que estas doce habilidades se manifiestan a través del gesto del abrazo, e invitó a todo el público a realizar un ejercicio que consistió en abrazar a la persona que tenían a su lado.

“El abrazo tiene la conexión con el presente, la gratitud, la flexibilidad, la aceptación del otro, tiene la confianza y, por lo tanto, la paciencia para mantener el tiempo en cuestión se hace lento, además uno se ríe cuando se abraza entonces tiene las estructuras de las habilidades y por eso me interesa tanto que se transformen en sembradores. Pero hoy día les entrego a ustedes la posibilidad de sembrar y que de verdad entreguen esto a otra gente”, expresó Pilar, deseando que el público las proclame por el mundo.

La cercanía y humildad de Pilar al compartir sus propias experiencias y aprendizajes personales dejaron una grata impresión en la audiencia con quien compartió una de sus frases preferidas: “Un país se vuelve grandioso cuando los viejos de ese país siembran árboles sabiendo que jamás van a disfrutarlos”.

Más sobre Pilar Sordo (Editorial Planeta)

Es una psicóloga con una destacada y reconocida experiencia en el área de la psicología clínica. Desarrolla su actividad prestando asesorías y realizando charlas en colegios, empresas, universidades, fundaciones, centros culturales y comunitarios, municipalidades, intendencias, tanto en Chile como en el extranjero.

En paralelo a su actividad clínica, es creadora y presidenta de la Fundación Cáncer Vida que ayuda a enfermos y familiares que transitan por el camino de esa enfermedad. Gracias a la profundidad de sus conocimientos, su personalidad carismática y el éxito de sus charlas y libros en distintos países latinoamericanos, participa en diversos programas de radio y televisión, y es columnista en diferentes medios escritos y portales de internet.

Entre sus muchas distinciones, fue elegida como una de las cien mujeres líderes de Chile en los años 2006, 2007, 2010 y 2013. Forma parte del cuadro de honor de las veintiuna personas más influyentes en Chile y el 5 de mayo de 2015 recibió las llaves de la ciudad de Miami entregadas por el alcalde Tomás Regalado. En agosto de 2017 fue elegida por la Fundación Internacional Jóvenes Líderes como referente latinoamericana. En 2018 es nombrada como referente de la Asociación de Líderes de América.

Entre sus libros publicados se cuentan ¡Viva la diferencia! (2005), Con el Coco en el diván (2007), No quiero crecer (2009), Lecciones de seducción (2010), Bienvenido dolor (2012), No quiero envejecer (2014), Oídos sordos (2016) y Educar para sentir, sentir para educar (2017).

Nota y fotos: Prensa Secretaría de Cultura.

Fuente: Editorial Planeta.