El Campus ULP retoma las capacitaciones presenciales con “control y gestión de la carga de entrenamiento”

Estará a cargo del magíster Víctor García Casas el sábado 4 de junio. Las inscripciones son gratuitas.

El sábado 4 de junio el Campus de la Universidad de La Punta reabre su sala de conferencias para recibir la capacitación presencial que brindará Víctor García Casas sobre “control y gestión de la carga de entrenamiento”.

Esta charla se basa en la intensidad y duración de una sesión de entrenamiento. La intensidad de una sesión se mide utilizando la frecuencia cardíaca y el cálculo también se ve afectado por sus datos personales, como edad, sexo, peso, VO2máx e historial de entrenamiento.

Casas es licenciado en Educación Física y magíster en Alto Rendimiento Deportivo, con título obtenido en la Universidad Nacional de Barcelona (España).

Las inscripciones son gratuitas y se reciben en el link cargaentrenamiento.ulp.edu.ar. Será de 9:00 a 18:00.

Nota y foto: Prensa ULP.