Salud
viernes, 25 octubre de 2013 | 17:47

Al ritmo del verano

Comenzar una rutina de entrenamiento puede ser un tanto molesto, elegir el gimnasio, ir al médico, comprar la ropa, elegir los días y horarios… puede ser estresante, pero ¿cómo revertir esta sensación y convertirlo en algo placentero? Ante eso no hay una solución, pero con estos consejos intentaremos aliviarle esta tarea.