San José del Morro se sumó a la clases de yoga al aire libre

Cada fin de semana, distintas localidades ofrecen clases de yoga al aire libre. El objetivo es que puntanos y turistas disfruten de sus vacaciones cuidando su salud.

Este domingo se sumó San José del Morro. Pasadas las 18:30 del domingo, asistentes de distintas edades compartieron una clase libre y gratuita al aire libre, en la que con diferentes técnicas pudieron: reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca, relajarse y mejorar la confianza en sí mismos.

Entre otras ventajas, esta práctica permite además reducir el estrés, mejorar la coordinación, concentración, ayuda a la digestión y al sueño.

Hasta el 28 de febrero, esta propuesta de la Secretaría de Turismo de San Luis continuará recorriendo distintas localidades, respetando los protocolos vigentes frente al contexto sanitario actual. En todos los casos los participantes deben asistir con todos los elementos de uso personal (colchonetas, toallas, agua, etc.).